‘ Wees in rust als de pijnboom.Wees in beweging als de wolken en het water ’

Welkom

In 2003 kwam Taichi & Qigong op mijn pad en het heeft mij veel goeds gebracht. Het bracht voor mij zoveel rust en inzicht dat Taichi & Qigong voor mij een levenswijze is geworden.
Het langzaam en met aandacht bewegen helpt mij om meer lichamelijk en geestelijk in balans te blijven. Ik zie mogelijkheden in plaats van beperkingen en zit veel beter in mijn vel.

Ik ben in 2013 begonnen met het geven van Taichi & Qigong lessen.
Ik wil anderen laten ervaren wat het mij heeft gebracht, hoe het is om met aandacht te bewegen vanuit ontspanning en bewust te zijn van hoe je je van binnen voelt. Hoe het voelt om in respect en met compassie je eigen ruimte in te nemen en in verbinding met jezelf en de ander te zijn. Om binnen jouw mogelijkheden vanuit rust en jouw eigen (veer)kracht te bewegen en te ontdekken.
Want innerlijke stilte bereik je als je onder ogen kunt zien wie je zelf werkelijk bent.
Eigenlijk is mijn ontwikkeling in Taichi & Qigong een les in compassie naar mijzelf en die wil ik graag overbrengen in mijn lessen.

Annoeska van der Struif